Həkimlər səhər yeməyi üçün ən faydalı qidaların kombinasiyasını müəyyən ediblər. Toyuq yumurtası və ispanaq kombinasiya

Gündəlik qidalanma qan təzyiqi göstəricilərinə adətən düşünüldüyündən daha çox təsir göstərir. Azpost.info bildirir ki

Makademya fındığı yüksək miqdarda sağlam təkli doymamış yağlar, minerallar və antioksidantlar ehtiva edən qidalı bir çə

Gecə qəlyanaltıları uzun müddətdir ki, yaxşı vərdiş hesab olunmur. Bu da yatmazdan əvvəl yeməyin “pis vərdiş” olduğu ba

Qarpız çox vaxt  yüngül yay giləmeyvəsi kimi qəbul edilir. Lakin mütəxəssislər onun qida dəyərinin təravətləndirici dad

Müəyyən içkilər 40 yaşdan yuxarı qadınların sağlamlığına və görünüşünə mənfi təsir göstərir. Medicina.az xəbər verir

Bu kombinasiyaların bəziləri hər kəs üçün uyğun deyil... ...Bəzi sadə qida komb

Orta miqdarda spirtli içki qəbulu konkret içkidən asılı olaraq bədənə diametral olaraq əks təsir göstərə bilər. Yeni el

Dəriniz hər gecə 8 saat yerin cazibə qüvvəsi ilə mübarizə aparır. Üzünüzdəki "mexaniki təzyiq" əlamətlərini silmək və v

Mütəxəssislər hansı qidaların gözləri mavi rəngdən qorumağa və göz xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək etdiyini açıqla

50 yaşdan yuxarı insanlar üçün faydalı məsləhətlər. Günün başlanğıcı bütün bədən üçün tonu müəyyə

Alimlər kifayət qədər maqnezium qəbulunun sağlam qan damarlarını qorumağın yolu ola biləcəyini irəli sürüblər.Medic

Sağlam və gənc qalmağın əsas şərtlərindən biri düzgün qidalanmadır. Bəzi qidalar həm immuniteti gücləndirir, həm də orq

Tünd şokolad mütəxəssislərin tez-tez tövsiyə etdiyi şokolad növüdür. Tərkibində flavonoid və polifenollar olduğu üçün g

Xərçəngin qarşısını tam alan möcüzəvi bir qida yoxdur. Amma bəzi qidalar hüceyrələri zədələnmədən qoruyan, iltihabı aza

Kişmiş təkcə dadlı çərəz deyil, həm də faydalıdır: giləmeyvələrin tərkibindəki antioksidantlar və vitaminlər ürə

Qəlyanaltı olaraq yalnız bir şirin meyvə yemək infarkt və ya insultdan qorunmağa kömək edə bilər. “Cebhenfo.az” bu barə

Çayın istehlakı balanslı pəhrizlə birgə ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir. Bəzi çay növləri isə xolesterini azaltmağa

Sarımsaq və bal əsrlərdir sağlamlığı dəstəkləmək üçün istifadə olunan iki təbii məhsuldur. Dadları tam fərqli olsa da,

Balın səthində bəzən əmələ gələn ağ qat bir çox istehlakçını narahat edir. İnsanlar belə balın təhlükəsiz və xarab olub

Təzə göyərti çoxlu vitaminlər, mikroelementlər və antioksidantlar ehtiva edir. Buna görə də həkimlər onu gündəlik qida